少女心爆棚的意思是指一個人內心充滿了類似少女般的純潔、敏感和感性，通常表現為對美好事物的喜愛、對浪漫情節的嚮往等。這個表達不僅限於青年期的女生，也用於描述成年女性甚至是男性。例如，有些人可能會因為看到溫馨的事物而感到內心溫暖，這種感覺就像是被一雙溫柔的雙臂擁抱，這就是少女心爆棚的體現。此外，"爆棚"一詞在這裡表示某種情感的強烈爆發或流行程度的極高，類似於人氣旺盛或場面熱鬧的狀態。
少女心：指的是一種純潔、敏感、感性的心態，常見於青年期女生，但也存在於成年女性甚至男性中。這種心態表現為對美好事物的喜愛和對浪漫情節的嚮往。
爆棚：原意指人氣旺盛或場面熱鬧，在這裡用來形容少女心的強烈爆發。
綜上所述，少女心爆棚描述的是一種內心充滿對美好事物的喜愛和對浪漫情節嚮往的心態，這種心態可以出現在不同年齡和性別的人身上。