山楂乾泡水的正確方法如下:
準備:將適量的山楂乾洗淨,晾乾備用,清除掉山楂幹上沾的各種髒東西。
泡水:將山楂乾放入杯中,加入適量的熱水(80℃-90℃),然後蓋上蓋子。注意要使用沸水,且剛燒開的水為宜,這樣能將山楂乾充分的泡開,而隔夜的開水沖泡效果不好。
浸泡:讓山楂乾在水中浸泡10-15分鐘,等到水變成深紅色,山楂變得柔軟,就可以飲用了。
調味:如果想要口感更佳,可以加入適量的冰糖、蜂蜜或檸檬汁調味後再飲用。
此外,在沖泡山楂水時,應根據杯子的大小放入適量的山楂,一般來說,300毫升的杯子,放入5-8顆山楂為宜。如果想要更好的養胃效果,可以在山楂水中加入一些枸杞和紅棗。