崖柏具有多種好處，它可以：
解毒和利尿。《中國藥典》和《本草綱目》中均有記載，崖柏可以用於治療痔瘡等疾病，具有止痛消腫的效果，同時對於尿道疾病引發的尿頻尿急等問題也有明顯效果。
改善睡眠質量。崖柏散發的香味可以提高血液含氧量，使人精神愉悅，改善失眠多夢的症狀。
抗菌消炎。崖柏中含有揮發油和黃酮類化合物，能夠抑制細菌和病毒的生長繁殖，同時提高免疫力。
淨化空氣。崖柏能夠有效吸收空氣中的有害物質如甲醛和苯等，並釋放負離子，改善室內環境。
調節身體機能。崖柏能夠平衡人體的陰陽氣血，促進新陳代謝，增強身體的自愈能力。
提升氣質和魅力。長期佩戴崖柏手串等飾品可以提升個人的氣質魅力，增強自信心。
需要注意的是，雖然崖柏具有諸多好處，但並非適合所有人羣，使用前最好諮詢專業醫生的意見。