要取消嵌套表格，您可以採取以下幾種方法：
使用刪除命令：
選中嵌套表格。
單擊“表格工具”中的“佈局”選項卡。
選擇“刪除”按鈕，然後選擇“刪除表格”來移除嵌套表格。
使用鍵盤快捷鍵：
選中嵌套表格。
按退格鍵(Backspace)刪除表格。請注意，不能使用刪除鍵(Delete)，因爲它只能刪除表格中的內容，而不能刪除整個表格。
使用剪切命令：
選中嵌套表格。
按Ctrl + X進行剪切，這將移除選中的嵌套表格。
轉換爲普通區域（特定於Excel）：
單擊含有數據的任意一箇單元格。
在菜單欄中找到並點擊“表格工具”中的“設計”。
在設計菜單中找到並點擊“轉換爲區域”。
系統會提示確認轉換，點擊“是”。
之後全選中已經使用有“套用表格格式”的數據區域。
在“開始”菜單下找到並點擊“清除”按鈕。
選擇“清除格式”選項，這將取消套用表格格式，使表格恢復成最初始的樣子。
請根據您使用的軟件和具體需求選擇合適的方法。