巢蜜（蜂巢蜜）的食用方法有多種，主要包括：
直接嚼食。打開蜂巢蜜的蓋子，用蜜勺或木勺挖取一小部分放入口中嚼食。可以大口嚼食，將香甜的蜜汁嚥下，而硬蜂蠟則可以吐出來。建議咀嚼5到3分鐘，然後將剩餘的蜂渣吐出來。
與水衝調。雖然直接沖水不是最佳選擇，因爲蜂蠟不溶於水且熱水沖泡會呈現油狀，冷水則會有漂浮物，影響飲用體驗。但是，如果確實需要用水衝調，應確保水溫不超過60°C，以避免破壞蜂巢蜜的營養成分。
搭配其他食物。可以將蜂巢蜜抹在餐包、饅頭上食用，或者放入湯、粥中起到調味提鮮的作用。此外，蜂蜜還可以刷在烤肉上，增加肉質的風味。
總之，蜂巢蜜的最佳食用方式是直接嚼食，以充分利用其獨特的口感和營養價值。