當您發現工作不順利時，可以採取以下幾種方法來改善情況：
找到問題的根源。首先識別導致工作不順利的具體原因，比如技能不足、工作壓力過大、工作環境不佳或人際關係問題等。瞭解問題的本質是解決問題的第一步。
設定小目標。爲自己設定一些短期可達成的小目標，如每天完成特定任務、學習新技能或改善工作效率等。這些小成功可以激發積極的心態。
培養興趣愛好。在工作之餘培養興趣愛好，如散步、聽音樂、閱讀等，這些活動可以幫助緩解工作壓力，同時提供生活樂趣。
尋求幫助。如果感到情緒低落或出現抑鬱情緒，不要猶豫尋求幫助。可以與朋友、家人交流，或考慮尋求專業的心理諮詢。
調整工作和生活的平衡。確保有健康的生活方式，包括良好的睡眠習慣、健康的飲食和適當的體育鍛煉。保持身心健康對於提高工作效率和改善心情至關重要。
反省和自我提升。勇敢面對自己的錯誤和不足，制定改進計劃。這可能包括提高溝通技巧、設定明確的工作目標、增強自我激勵能力等。
保持積極的心態。保持樂觀的態度，相信每個問題都有解決方法。嘗試從困難中學習並不斷成長。
改變工作環境。如果當前的工作環境或職位確實不適合您，考慮尋找新的工作環境或探索其他職業機會。有時候，環境的改變可以帶來新的視角和機遇。
記住，每個人都會遇到挑戰，關鍵在於我們如何面對和克服這些困難。