佩戴工地安全帽的正確方法包括以下幾個步驟：
確保全全帽符合國家標準，沒有破損或損壞。在佩戴前，檢查安全帽的合格證和使用期限，以及帽襯和帽殼之間是否存在2至4厘米的空隙，這是為了保證在物體墜落到安全帽殼上時，帽襯能起到足夠的緩衝作用，保護頸椎。
根據頭型調整帽後調整帶，將帽內彈性帶系牢，以確保全全帽緊密貼合頭部。調節帽箍長度到合適位置（適度收緊），確保帽子垂直於地面，帽沿與腦門交界線位於腦門正上方。
佩戴時，應將內襯圓周大小調整到使頭部稍有約束感。用雙手嘗試左右轉動帽子，調整到基本不能轉動但不難受的程度。確保在不系下頜帶的情況下低頭時，安全帽不會脫落。
必須系好下頜帶，確保下頜帶緊貼下頜，以有約束感但不難受為準。女生佩戴時，應將頭髮放進帽襯裡。
定期檢查安全帽的使用狀況，包括帽殼和帽襯之間的空隙、配件的牢固性等，一旦發現裂痕、損壞或老化，應立即更換。
在現場或其他任何地點，不得將安全帽作為座墊使用。
以上步驟確保了安全帽的有效防護性能，保障了佩戴者的安全。