面對“已讀不回”的情況，可以採取以下幾種方法來處理：
客觀對待。首先要認清對方沒有回覆信息只是一件客觀的事實，所有其他的評斷或因此而生起的情緒都是不必要的。可以專注自己手頭上的工作，其他的就交給時間。
調整心態。對於沒那麼親密的人的已讀不回，可以從容對待；但若對方是身邊人或重要的人，可能會引發情感上的波動。需要記住這是一件很稀鬆平常的事，這跟自己是誰或自己在對方心中的位置毫無關係。自己的內在覈心價值不會因此被動搖，也不能影響自己如何看待自己。需要放下自我懷疑。
後續跟進。在正確看待事情和把自己心態調整好後，就可以看看後續有什麼是自己能做的。如果是工作上必須要得到回覆，可以嘗試用電話聯繫對方；如果是身邊人或朋友已讀不回，而需要回覆的事情也沒有很緊急，可以在下一次碰面的時候心平氣和地詢問一下具體情況。
發送幽默或輕鬆的回覆。可以發一些幽默或輕鬆的信息，如“我還以爲你被綁架了”或一箇開心的表情包，這既不會顯得過於強硬，也能提醒對方回覆信息。
請記住，每個人的溝通方式和習慣不同，有時對方可能真的因爲忙碌或其他原因而未能及時回覆。重要的是保持理解和尊重。