席瑞的金句包括：
如果現實讓我們匍匐前進，是因為我們雙腳壓滿了勢頭，而不失望了要如何站立。
自由是什麼？就是我可以獨當一面，但是我也可以坦然接受你的幫助，而不是隔絕每一顆真心，切斷每一絲善意。
真正獨立的人，面對自己的獲得，應該是坦然，而不是焦慮。
即便是親密關係，我們也要有邊界和底線。
心理學上有一個名詞叫做「強迫性迷戀」，它說我們總是把痛苦的感覺等同於被愛的感覺。
喧譁過後，平凡如昨。
我們總是想要游向那個更遠方的海洋，可是我們總是忘了自己就身處在水中央。
生活的本質不是冬粉，是叉燒飯的問道，是伴侶跟你鬧過的彆扭，是父母對你的愛。
我們現在的生活看起來很平凡，很普通，但是只要你想，你是可以慢慢長大的。
一夜成名不是這個故事的重點，它是透支你未來日日夜夜的起點。
我覺得勇敢絕對不是捂住自己的眼睛不去看，而是人面對著已知的命運，但任然願意為命運做鬥爭。
與其等待夢境，不如創造夢境。