常州三日游攻略如下：
第一天：南山竹海與天目湖度假區
上午遊覽南山竹海，享受竹海的寧靜與美麗，可以選擇乘坐小火車穿梭於竹海之中，或者乘坐纜車欣賞竹海的波瀾壯闊。
下午前往天目湖度假區，這裡有羊山自然公園、湖裡山公園等景點，可以遊覽這些地方，體驗自然風光的寧靜。
第二天：中國春秋淹城旅遊區與天寧禪寺
上午參觀中國春秋淹城旅遊區，了解春秋時期的歷史文化，遊覽淹城遺址公園和寶林禪寺。
下午前往天寧禪寺，這是一個有著一千二百多年歷史的古剎，可以體驗寧靜的寺廟氛圍。
晚上在河海東路享受常州夜生活，這裡有各種海鮮、燒烤等美食，以及咖啡館和小酒吧供遊客放鬆。
第三天：常州博物館與青果巷
上午參觀常州博物館，了解常州及周邊的歷史文化。
下午遊覽青果巷歷史文化街區，這裡保留了明、清、民國時期的建築風格，可以體驗市井民生。
晚上在蓮花公園附近的玉祥街品嘗常州特色小吃，如糟扣肉、糖醋小排骨等。
以上行程結合了自然風光、歷史文化和當地美食，旨在為遊客提供一個全面而豐富的常州之旅。