平常心是一種心態，它體現了對外界事物和生活變化的平衡、從容和淡泊的態度。具體來說，平常心包含以下幾個方面的特徵：
淡泊名利：不過分追求物質財富或社會地位，對名利得失保持淡然態度。
寬容豁達：能夠容忍他人的過失，不輕易生氣，對於他人的不同意見和行為保持寬容和開放的心態。
不過分歡喜：在取得成功或幸福時，保持冷靜和理智；在遭遇困境或挫折時，也能保持鎮定，不過分沮喪或絕望。
不過分擔憂：不過分擔憂未來的變化，能夠面對不確定性和生活的起伏。
對待生死平等：對於生死、成敗、得失，能夠以平等的心態看待，不過分恐懼或執著。
專注當下：在做任何事情時，能夠全身心地專注於當前的活動，而不被過去或未來的雜念所困擾。
平常心並不是冷漠或消極，而是在面對喜怒哀樂、得失榮辱時能夠保持內心的平和和穩定。它是一種內在的修養，通常與冥想、禪修、心靈成長等實踐相關。在面對人生起伏和各種挑戰時，能夠保持平常心，有助於更好地應對變化，提高生活質量，減輕壓力，並培養積極的心態。