清洗牀單上的血漬時，應避免使用熱水，因爲熱水會使血漬中的蛋白質凝固，增加清洗難度。正確的做法是用冷水進行清洗，以下是幾種有效的方法：
含有鹼性蛋白酶的洗衣粉或洗衣液。將牀單浸泡在冷水中，加入洗衣粉或洗衣液，待洗衣粉溶解後，浸泡牀單，輕輕搓洗血漬處。
氨水或雙氧水。對於新鮮血漬，可以使用氨水或雙氧水輕輕搓洗，但需謹慎，因爲這些物質可能對某些材質有損害。
食鹽和白醋。在冷水中加入適量食鹽和白醋，將牀單浸泡，輕輕搓洗血漬處。
澱粉和洗潔精。在冷水中加入澱粉和洗潔精，將牀單浸泡，輕輕搓洗血漬處。
牙膏和小蘇打。在血漬處擠上牙膏，撒上小蘇打和食鹽，倒入白醋，輕輕刷洗血漬處。
清洗後，應徹底用清水沖洗，以確保沒有殘留的清潔劑。對於頑固血漬，可能需要重複上述步驟。