選擇牀褥時，應考慮以下幾個關鍵因素：
個人需求和偏好。首先考慮個人偏好，是喜歡硬牀還是軟牀的感覺。這可以根據個人的身體類型和習慣來決定。例如，體型較大的人可能不適合睡過軟的牀褥，而較瘦的人可能不適合太硬的牀褥。
牀褥類型。常見的牀褥類型包括純乳膠、棕櫚和彈簧牀褥。乳膠牀褥通常舒適透氣，回彈性好，但價格較高；棕櫚牀褥質地較硬，價格相對較低，但可能不太適合喜歡睡軟牀的人；彈簧牀褥是市面上最常見的類型，適合各種年齡層和睡眠需求。
牀褥的物理特性。檢查牀褥表面是否乾爽平滑，無粗糙顆粒。用手按壓和拍打牀褥，感覺其彈性和回彈力。嘗試重壓後看是否繃緊有力，同時在牀褥四角輕壓檢查彈性是否一致。
試睡體驗。最重要的是試睡體驗。仰臥試睡，檢查腰部是否有空隙或是否感到下墜。理想的牀褥應該能充分承託身體，讓脊椎保持自然放鬆狀態。
預算。根據預算選擇牀褥。在預算範圍內對比不同類型和品牌的牀褥。
品牌和信譽。選擇知名品牌可以提供更好的質量和售後服務保障。
綜上所述，選擇牀褥時應綜合考慮個人偏好、牀褥類型、物理特性、試睡體驗、預算以及品牌信譽等因素。