牀頭的最佳擺放位置取決於多種因素，包括房間的佈局、個人的八字和風水考慮，具體如下：
房間佈局。牀頭通常應靠牆壁，避免橫樑壓牀，並且最好在牀頭的45度角範圍內開門，這樣坐在牀上能看到進房的人。
個人八字。可以根據個人的八字擇吉日吉時來重新安排牀的位置，以期望在三個月內看到效果。
風水考慮。牀頭朝東被認爲是最合適的位置，因爲東方通常被視爲吉位，有利於聚財和提升健康與精神狀態。同時，牀頭可以放在對自己有利的方位，例如正東、正西、正北或正南，這取決於個人的生辰八字和五行屬性。
需要注意的是，雖然有說法建議牀頭朝向南北以符合地球磁場的方向，但這並不總是實際可行，特別是如果房間的佈局不允許牀完全南北或東西朝向。因此，在選擇牀頭朝向時，應考慮房間的具體情況和個人偏好。