坐墊角度的調整主要取決於坐墊的使用場景和用戶的需求。以下是根據不同場景的坐墊角度調整建議：
汽車坐墊：
中小型轎車坐墊角度推薦值為13°～16°之間。
SUV坐墊角度推薦值為11°～14°之間。
腳踏車坐墊：
座墊高度的一個標準是：用腳跟將腳踏踩至最低點，此時膝蓋若能仍有少許的彎曲的話，此為最佳座墊高度。
座墊表面應該幾乎呈水平狀。調整時，首先將曲柄置於水平，然後由膝蓋後側（膕窩）向正下方引一條直線，如果該直線也剛好貫穿腳踏的話，則座墊前後位置OK。
辦公椅坐墊：
靠背角度不同，對腰椎間盤內壓力是不同的。靠背角度達到90°，腰部不用襯墊，此時腰椎間盤內所承受的壓力最大。但當靠背角度達到110°，同時在腰椎處襯一靠墊，腰椎間盤內所承受的壓力可縮到最小。
此外，坐墊的角度和位置也會影響到用戶的舒適度和使用效率。例如，對於腳踏車騎行者來說，膝關節的伸展角度在35-40度內最佳，而特殊身體結構的人可能需要車座角度朝下以消除會陰及其他組織受到的傷害。
綜上所述，坐墊角度的調整應根據具體的使用場景和個人的身體狀況來進行，以確保最佳的舒適度和使用效率。