延參法師是一位著名的佛教僧人，他提倡過好自己的人生，這是一種積極的生活態度。
首先，過好自己的人生意味著要關注自己的內心世界，培養積極的心態和價值觀。延參法師認為，每個人都應該珍惜自己的生命，追求自己的夢想和目標，並且學會自我調整和自我管理，以便更好地應對生活中的挑戰和困難。
其次，過好自己的人生也需要關注人際關係。延參法師認為，人際關係是我們生活中非常重要的一部分，我們需要學會與他人建立良好的關係，尊重他人，理解他人，並且善於溝通和交流。這樣可以幫助我們更好地處理人際關係中的問題，增強人際關係的和諧與穩定。
此外，過好自己的人生還需要注重身體健康和心理健康。延參法師認為，身體健康和心理健康是我們能夠過好自己人生的基礎。我們需要保持健康的飲食習慣、適度的運動和良好的睡眠習慣，同時也需要關注自己的情緒和心理狀態，及時調整自己的心態和情緒。
總之，過好自己的人生是一個複雜而又多方面的問題。延參法師提倡的過好自己的人生是一種積極向上的生活態度，它強調關注內心世界、人際關係、身體健康和心理健康等方面，希望每個人都能過上充實、幸福、有意義的生活。