延遲滿足能力是什麼

延遲滿足能力是指個人能夠控制自己即刻滿足慾望的衝動，以獲得更有價值的長遠獎勵。

這種能力反映了個體在未來取向的自我調節方面的能力。延遲滿足能力可以通過各種方式發展，如通過訓練和實踐，特別是在兒童時期通過諸如“棉花糖實驗”這樣的心理學實驗，來培養個體的自我控制力和延遲滿足的意志力。

延遲滿足能力是成功和幸福的重要因素，有助於人們更好地規劃未來、制定目標和計劃，並在面對挑戰時保持耐心和自制力。