張弛有度是什麼意思

「張弛有度」是一個漢語成語，用來形容一個人能夠很好地掌控生活的各個方面，能夠在嚴肅和活潑、緊張和放鬆之間自如切換。

「張弛有度」中「張」指的是緊張或繃緊的狀態，而「弛」則是指放鬆或鬆懈的狀態，字面上的意思是鬆緊有度，收放自如，同時也暗示了做事情有節制和適度，不過分放鬆也不過分緊張。這個成語不僅描述了一種生活態度，還體現了中國傳統哲學中「中庸」的理念，即追求事物之間的平衡和和諧。