健身器材
律動機是一種健身器材，主要通過產生高頻振動來模擬跳繩運動。
律動機利用垂直於地面的正弦波形式的高頻震動，這種運動通過骨頭、肌肉和脊柱傳導推力，從而刺激全身的骨骼肌肉神經系統。律動機的運動效果是通過由下而上、由外向內的全身運動來實現的，它可以強化全身各部位的肌肉、骨骼及內臟組織，同時不會對身體造成傷害。這種訓練被認爲是一種自然、安全、有效且快速的方式，屬於被動式運動健身方式。
律動機的運動原理是通過地心引力的物理作用來改變身體的肌肉骨骼神經系統，進一步影響內分泌及其他生理系統，以產生各種有益健康的效果。