後撤步是一種在籃球運動中常用的動作，主要用於改變進攻方向和拉開與防守者的距離，從而創造更好的投籃機會。後撤步的變體動作包括行進間直接後撤步、變向+後撤步、轉身+後撤步、體前變向+背後運球+後撤步、胯下+背後+後撤步等。以下是一些常見的後撤步做法：
行進間直接後撤步。該動作先做出要突破的姿勢，隨後快速轉換重心，用前腳支撐獲得後撤的力量。
變向+後撤步。該動作先通過變向使防守者移動，然後進行後撤。
轉身+後撤步。該動作在轉身的同時完成後撤，需要調整重心和保持身體穩定。
胯下+背後+後撤步。該動作通過胯下運球和背後運球結合後撤步，是較為複雜的技巧。
每種動作都有其特定的技巧和適用場景，可以根據個人習慣和比賽情況選擇合適的後撤步方式。練習時應注意動作的連貫性和節奏，同時保持身體平衡。