勵志

勵志人生知識庫

後樸的吃法

厚朴是一種中藥材,具有多種食用方法。以下是一些常見的食用方法:

厚朴茶。將厚朴與菊花、冰糖一起放入養生壺或茶杯,用開水沖泡後悶15分鐘即可飲用。

豬肚瘦肉厚朴湯。將厚朴、豬肚和瘦肉清洗乾淨,切好,先炒香薑片,再加入冷水和豬肚、瘦肉,煮沸後轉小火慢燉,最後加鹽調味。

白朮厚朴豆蔻粥。將白朮、肉豆蔻和厚朴清洗乾淨,加水煮沸10到15分鐘,然後將粳米洗淨放入電飯煲,加入煮好的湯汁一起煮熟。

厚朴洋參湯。將厚朴、西洋參、陳皮、柴胡和石斛清洗乾淨,加入三碗水,放入電鍋內,隔水煮好後將湯藥過濾即可飲用。

厚朴燉老鴨。適用於病後虛腫。

厚朴香附豬肘。喝湯食肉,適用於黃褐斑及蝴蝶斑。

厚朴煨肘。將豬肘與厚朴、香附、枳殼、當歸和川芎一起煮,加入姜、鹽等調料,煮至汁濃肘爛後食用。

此外,厚朴還可以與其他食材如薏米、白扁豆、黨參等搭配,製作成粥或飲品。需要注意的是,厚朴屬於中藥材,應在醫生指導下使用,以免不當用藥引起不適症狀。