手部
後溪穴位於手部,具體位置可以通過以下步驟找到:
手部位置:後溪穴位於手太陽小腸經上,是八脈交會之一,通於督脈小腸經。
尋找方法:
將手握成拳狀。
找到小拇指與手掌之間的關節側面,這裡會有一個微微凸起的地方。
該微微凸起的地方位於掌指關節後橫紋的盡頭,即為後溪穴的位置。
功效:按摩後溪穴不僅可以舒緩手部,還有助於清心安神,適合在繁忙的間隙用來保養心神。
手部
後溪穴位於手部,具體位置可以通過以下步驟找到:
手部位置:後溪穴位於手太陽小腸經上,是八脈交會之一,通於督脈小腸經。
尋找方法:
將手握成拳狀。
找到小拇指與手掌之間的關節側面,這裡會有一個微微凸起的地方。
該微微凸起的地方位於掌指關節後橫紋的盡頭,即為後溪穴的位置。
功效:按摩後溪穴不僅可以舒緩手部,還有助於清心安神,適合在繁忙的間隙用來保養心神。