徒步318國道是一種挑戰性和充滿魅力的旅行方式，整個路線橫跨中國東西部，全長約2142公里。以下是一些攻略建議：
體能準備。根據個人體能情況，進行適當的體能鍛鍊，如跑步等，有助於提高徒步效率和適應高原環境。
裝備準備。購買合適的裝備，包括背包、登山鞋、帳篷、睡袋、可攜式氧氣瓶等，背包應選擇容量足夠大、背負系統良好的類型；登山鞋應選擇防滑、耐磨的款式；帳篷則應選擇適應高原氣候的四季帳。
行程規劃。建議分段進行徒步，例如從成都出發，沿途可以經過雅安、康定、新都橋、稻城亞丁等地，每個階段都有其獨特的自然景觀和文化體驗。
高原反應預防。由於318國道穿越多個高海拔地區，可能會出現高原反應，應提前準備預防措施，如服用紅景天等藥品，攜帶可攜式氧氣瓶，並在住宿選擇上避免在高海拔地區留宿。
疫情防控。出行前了解當地的疫情防控政策，並根據政策要求做好核酸檢測等準備工作。
住宿與飲食。選擇海拔較低的住宿地點，避免在高海拔地區過夜，飲食應選擇高能量、易消化的食物，同時注意攜帶必要的烹飪設備。
文化體驗。沿途可以參觀當地的歷史文化景點，如瀘定橋、理塘寺等，體驗當地的民俗文化。
總之，徒步318國道需要充分的準備和合理的行程規劃，同時保持對未知和挑戰的開放心態。