在微信上分享朋友圈內容的步驟如下：
打開微信套用，確保已經登錄賬號，打開微信套用後，你會看到底部有「微信」「通訊錄」「發現」和「我」四個選項。點擊「發現」按鈕，進入後選擇「朋友圈」選項，即可進入朋友圈頁面。
找到並選擇想要轉發的朋友圈內容。可以通過上下滑動螢幕來瀏覽朋友圈，或者使用搜尋功能來查找特定內容。
轉發朋友圈。在選中想要轉發的朋友圈後，點擊該朋友圈右上角的「···」，在彈出的選單中選擇「轉發到朋友圈」選項。這時會彈出一個對話框，要求輸入轉發時的文字或表情。
編輯轉發內容。在對話框中，可以添加自己的話語、表情、圖片、視頻或音樂等元素，使轉發內容更加豐富和生動。
選擇可見範圍。編輯完內容後，需要選擇誰可以看到這條轉發。可以選擇公開轉發給所有人看，或者選擇部分好友可見，甚至設定為私密轉發僅自己可見。
發布轉發的內容。完成以上步驟後，點擊「發布」按鈕，你的轉發內容就會出現在你的朋友圈中。
除此之外，還有一些額外的技巧可以幫助最佳化分享體驗，例如，如果需要轉發文字，可以直接長按並複製文字，然後進入朋友圈貼上並發表。如果需要轉發視頻或照片，可以先保存內容，然後從相冊中選擇已保存的內容進行分享。