若用戶的微博賬號出現異常並需要激活，可以通過以下方法進行操作：
通過微博客戶端激活。首先，在手機上或電腦上登錄微博，會發現提示賬號異常，點擊“選擇激活”。然後，查看提示頁的幫助信息或點擊“在線申訴”選項，並按照相應的操作指引進行。點擊“在線申訴”後，用戶可以填寫申訴表單，填寫完畢後，驗證通過用戶將會收到郵件通知，按照郵件中的指示在綁定的郵箱裏進行賬號激活。此外，用戶可以通過微博客戶端的“設置”菜單，選擇“賬號與安全”，點擊“微博安全中心”，然後選擇“如何解除賬號異常系統鎖定”來進行解除異常。用戶也可以嘗試使用綁定的手機號發送特定短信到指定的號碼，或獲取驗證碼來解除凍結。
通過短信驗證碼登錄激活。在登錄界面選擇短信驗證碼登錄或賬號密碼登錄，點擊登錄後，若提示賬號處於異常狀態，用戶需要立即激活賬號。在手機端點擊“立即激活”，然後根據頁面提示填寫資料提交，等待客服審覈。審覈通過後，用戶會以郵件方式通知。
通過好友輔助驗證激活。用戶可以選擇好友的頭像和暱稱進行匹配，答對後可以激活賬號。
通過掃臉驗證激活。用戶可以選擇“使用其他方式驗證”進行掃臉驗證，通過後即可登錄賬號。如果提示“今日掃臉機會已用完”，建議明天再嘗試。
如果以上方法都無法解決問題，用戶可以在微博的客服中心提交反饋，等待工作人員的回覆。