微波爐消毒的方法可以根據需要消毒的物品類型有所不同。以下是幾種常見物品的消毒方法：
餐具、牙刷。將餐具或牙刷浸泡在水中或浸溼後用溼毛巾包裹，然後放入微波爐高火加熱3分鐘。
毛巾、玩偶等織物。先將毛巾或玩偶浸溼，然後用保鮮膜包裹，放入微波爐高火加熱5分鐘。
塑料砧板。將砧板洗淨後不要擦掉水分，用檸檬切開，用果肉側擦拭砧板，然後微波高火加熱1分鐘。
奶瓶。將奶瓶裝入約7分滿的水並用保鮮膜包裹，奶嘴浸沒在水中，用小盤子壓住防止浮起，微波高火加熱3分鐘。
需要注意的是，金屬、仿瓷、木製品等物品不能放入微波爐消毒。此外，選擇適合的容器也很重要，最好是使用玻璃或陶瓷材質的容器，避免使用金屬容器，以免引發火災。在加熱過程中，不要讓容器過滿，以防噴濺。對於不能放入微波爐的物品，可以考慮使用蒸鍋進行加熱消毒。