德國鐵元的主要成分包括：
植物提取物。如胡蘿蔔、菠菜葉、茴香水酵母、玫瑰果、蕁痲、白芷根、海草油、非洲錦葵花、梨汁、葡萄濃縮液、黑加侖汁、黑莓汁、櫻桃汁、橙汁、紅甜菜汁、濃縮檸檬汁、濃縮蘋果汁等。
維生素。包括維生素B和C、維生素D3、維生素B6、B12。
礦物質和微量元素。特別是鐵，每100ml含有約81.75毫克二價鐵。
此外，德國鐵元還可能包含果糖、葡萄糖酸鎂、葡萄糖酸鈣、芒果漿濃縮物、檸檬酸鎂、乳酸鈣等成分。這些成分共同作用，幫助補充鐵質，增加血液含氧量，改善血液循環，緩解缺鐵引起的症狀如頭暈、眼花、臉色蒼白、手腳冰涼、活力不足、免疫力下降等。德國鐵元適合貧血、體質差、素食者以及需要補充鐵質和維生素的人群使用。