心情低落指的是一種精神狀態，其中個體經歷持續的壓抑、鬱悶或沮喪感，這是一種負面的情緒狀態。
心情低落時，人們可能會表現出愁眉苦臉、唉聲嘆氣、語音低沉、動作遲緩、行為減少，不願意與人交往，對自己評價較低，感到自卑，缺乏信心，失去對許多事情的興趣，感覺時間過得特別慢，甚至有度日如年的感覺。在嚴重的情況下，心情低落可能導致自責、自罪感，甚至出現自傷或自殺的想法和行為。
心情低落通常在遭遇重大不良事件後出現，如失業、失戀、親人去世等，這種情況下心情低落可以視為一種正常的情緒反應。然而，如果這種情緒持續存在，並且影響到日常生活，可能就需要專業的醫療幫助，心情低落也可能是抑鬱症或其他精神障礙的症狀。