心流意思

心流(Mental flow)是一種心理狀態，指的是個人完全沉浸在某項活動或任務中，表現出高度的專注和投入。

心流體驗通常伴隨著興奮感和充實感，使人忘記時間和外界的干擾。這種狀態常見於具有挑戰性和需要一定技能的活動，如藝術創作或其他興趣愛好。心流體驗被認為是一種積極的、令人愉悅的狀態，能夠促進個人成長和提升生活質量。