志室一般是指中醫經絡中的志室穴，下面是關於志室穴的詳細介紹：
志室穴是足太陽膀胱經上的穴位，位於腰部第2腰椎棘突下，後正中線旁開3寸的位置。第2腰椎棘突下的位置大概與肚臍位置平齊，旁開3寸也就是4指左右，相對比較容易定位。
志室穴的解剖位置有背闊肌和髂肋肌，有第2、第3腰動、靜脈背側支，布有第2、第3腰神經外側支或後支。
志室穴主要作用與功效為補腎強精、健腦補腎、利水消腫、止痛等。通過針灸或按摩志室穴，可輔助治療頭暈、耳鳴、耳聾、腰膝酸軟，以及男性遺精、陽痿、早泄、不育，女性陰痛等腎虛疾患。此外對水腫、小便不利等水液代謝失常的疾患，以及腰背部疼痛、腎臟絞痛等與腎臟相關的病症有一定的輔助治療作用。
操作方法一般為斜刺0.5~0.8寸，或俯臥，先取命門（與臍相對），再於命門穴旁開3寸處取穴。斜刺0.5~0.8寸，本穴不可深刺。可艾炷灸3-7壯，或艾條灸5-15分鐘。
臨床常用於治療腰痛、遺精、陽萎、前列腺炎、陰囊濕疹、腎炎、腎絞痛、小便不利、下肢癱瘓、消化不良、嘔吐、瀉泄等。現代研究表明，針刺志室可使尿成分有一定變化，針刺正常人的復溜、志室後，多數人尿量增加，而尿中環磷酸腺苷、肌酐都有顯著提高。