快速背誦的方法包括：
定點法。在背誦時，選擇一個固定的地點（如教室窗台）和對象，專注於記憶，同時利用環境刺激提高注意力。
把握記憶最佳時間段。早晨起床後、晚飯後和睡覺前是記憶效果較好的時段，利用這些時間背誦和複習。
移動加手動背書。在移動中（如散步或走動）進行背誦，並結合手部動作，有助於提高記憶力。
使用聲音。大聲朗讀並用手捂住耳朵，集中精力，使聲音直接傳入內耳，增強記憶。
情緒記憶法。為知識添加情感，使記憶更加牢固。
睡眠鞏固法。睡前回顧當天背誦內容，利用睡眠期間的大腦活動加強記憶。
按重要性背誦。將知識點的重要性排序，先背最重要的部分。
切割背誦法。將背誦時間分割成更小的單位，如10分鐘一段，增加背誦效率。
關鍵字背誦法。提取關鍵字，並用自己話表述，減少記憶負擔。
輸出記憶法。通過推導、默寫或向他人轉述來鞏固記憶。
變換記憶法。避免長時間學習同一科目，以保持記憶新鮮度。
及時複習法。根據艾賓浩斯遺忘曲線規律，定期回顧所學內容。
使用列表對比法。將信息整理成列表或對比形式，有助於理解和記憶。
利用獎勵機制。背好後給自己適當的獎勵，增強學習動力。
想像記憶法。在睡前或學習前閉上眼睛，想像學習成果帶來的積極後果。
通過這些方法，可以更有效地進行背誦，提高記憶效率。