要測量手機的網速，有幾種方法可以選擇：
使用專用測速軟體。在手機上下載專門的網路測速套用。例如，「Speedtest」或「Network Speed Test」，安裝後打開套用，按照界面提示進行操作，開始測試後，套用會顯示您的上行速度、下載速度以及Ping值。
利用系統自帶功能。對於iPhone用戶，可以在「設定」中選擇「蜂窩網路」-「蜂窩數據選項」查看「網路速度」。安卓手機用戶則通常可以在「設定」-「網路連線」中找到類似功能，這些功能一般能提供基本的網路速度信息。
通過手機瀏覽器測速。在手機瀏覽器中搜尋「網速測試」或訪問專業的測速網站。例如，在百度上搜尋「網速測試」，選擇信譽好的網站進行測試，按照網站提示操作，即可獲得網速結果。
使用手機管家軟體。安裝手機管家類套用，如「手機助手」或「WiFi伴侶」，這些套用通常包含網速測試功能，可以方便地進行測速。
在進行測速時，建議在有WiFi連線的情況下進行，以避免消耗手機數據流量。同時，關閉其他占用網路的套用，如視頻、音樂、遊戲等，以確保測試結果的準確性。此外，選擇在網路使用低峰期進行測試，避免網路擁堵影響結果。