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怎樣配戴眼鏡

佩戴眼鏡時,應注意以下幾點:

確保眼鏡適合個人。不要佩戴別人的眼鏡,因為每個人的眼鏡鏡片度數、鏡片光學中心之間的距離、鼻托高度都不同。

正確摘戴眼鏡。摘下眼鏡時使用雙手,避免單手摘戴導致鏡架變形,同時檢查螺絲是否鬆動,確保鏡架無變形。

調整眼鏡位置。確保眼鏡位於眼睛上三分之一處,調整鏡腿彎曲度,使其既不過松也不過緊,保證眼睛對準鏡片的光學中心。

清潔鏡片。鏡片沾有灰塵或髒物時,建議用清水沖洗,然後用紙巾吸乾水分,或用專門的眼鏡布擦拭,嚴重污垢時可使用低濃度中性清洗劑。

避免劇烈運動。進行劇烈運動時不要佩戴眼鏡,以防意外損傷眼睛或打碎眼鏡。

定期檢查和調整。定期檢查眼鏡是否鬆動,及時調整或擰緊螺絲。

科學用眼。注意科學合理的用眼習慣,定期更換眼鏡,防止近視度數加深。