使用AJAX的基本步驟如下：
創建XMLHttpRequest對象。在現代主流瀏覽器中，可以使用以下代碼創建XMLHttpRequest對象：
```
var xmlHttp = new XMLHttpRequest();
```
如果使用的是Internet Explorer 5或6，則需要使用ActiveXObject來創建對象，代碼如下：
```
var xmlHttp = new ActiveXObject("Microsoft.XMLHTTP");
```
設定請求參數。使用open方法設定請求的參數，包括請求的類型（如get或post）、請求的URL以及是否異步處理請求。例如：
```
xmlHttp.open("get", "ajax_info.json", true);
```
傳送請求。使用send方法將請求傳送到伺服器。如果使用的是get請求，可以傳遞null作為參數；如果是post請求，則需要傳遞請求的數據。
處理回響。註冊onreadystatechange事件，以便在狀態改變時執行相應的代碼。這個事件會在請求的回響準備就緒時觸發，此時可以訪問回響的各種屬性，如status、statusText、responseText等。
處理回響數據。根據請求的類型和回響的數據，可以執行不同的操作，如更新DOM、傳送電子郵件等。
此外，還可以使用jQuery的ajax方法來簡化AJAX編程，它提供了更多選項和更豐富的回調函式。例如，使用$.ajax({ url: "ajax_info.json", success: function(data) { // 處理回響數據 } })。
需要注意的是，AJAX請求通常用於在無需刷新整個頁面的情況下更新頁面的部分內容，從而提高用戶體驗和頁面載入效率。