製作真人QQ秀的步驟如下：
準備一張適合的圖片，尺寸為140x226像素。
打開QQ紅鑽商城，進入樂園部分，選擇真臉秀選項。
上傳你準備好的圖片。
調整圖片大小，確保儘量多的白色區域被縮小，這通常涉及到使用圖片編輯軟體（如Photoshop）來裁切和調整圖片。
保存上傳的圖片。
在QQ秀商城中，進入「我的物品」-「我的頭像」，選擇你剛剛上傳的圖片。
在預覽框中查看你的真人QQ秀效果。
根據需要，使用放大代碼、隱藏身體代碼等來調整尺寸和效果，以實現全螢幕效果。
此外，還有工具如「工具貓QQ真人秀合成工具」可以幫助製作更專業的真人秀效果，這些工具允許用戶上傳多張圖片並調整它們以獲得更好的顯示效果。使用這些工具時，通常需要登錄QQ賬號，上傳圖片，調整位置和大小，然後保存形象。