辨別假胸的方法有很多，主要通過觀察胸部形狀、感覺、運動時的反應等方面，常見的判斷方法包括：
觀察胸部形狀和位置。真胸的形狀類似於梨，底面較豐滿，而假胸可能看起來更圓；假胸的乳頭位置可能顯得過高或過於集中。
觀察胸部的自然狀態。在赤裸狀態下，真胸在平躺或起身時呈現相對自然的一體形態，而假胸可能會出現兩層分明的狀態。
觀察運動時的反應
胸部波動感。真胸在運動時會有自然的波動和下垂現象，而假胸可能波動幅度小或顯得僵硬。
肌肉運動法。例如，走路或跑步時，真胸會隨著肌肉運動自然擺動，而假胸可能保持相對靜止。
觸感。真胸的觸感與嘴唇相似，而假胸可能感覺較硬或不同。
觀察細節
觀察乳暈。真胸的乳暈邊緣一般不會外擴，而假胸的乳暈可能因拉伸而外擴。
觀察內衣下的狀態。真胸在內衣下不會滿溢，而假胸可能因填充物過重而滿溢。
特殊測試
阿基米德原理。通過將胸部浸入水中，根據排水量判斷胸部是否為真。
直接詢問法。在可信任的基礎上，直接詢問了解情況。
以上方法可以幫助辨別真假胸部，但需要注意，有些方法可能不夠準確，且侵犯個人隱私。因此，在沒有合適理由的情況下，避免進行此類判斷。