摳圖是一種圖像編輯技術，用於從背景中分離出特定的對象。蒙版摳圖是一種常用的方法，它允許用戶在不破壞原始圖像的情況下進行精確的選擇和編輯。以下是使用蒙版進行摳圖的步驟：
打開圖像編輯軟體，如Photoshop，導入圖片。
複製背景圖層以備後用。
使用選區工具（如快速蒙版工具、套索工具、魔術棒工具或鋼筆工具）創建一個選區，選中想要保留的對象。
使用畫筆工具或選擇工具調整蒙版區域。白色區域表示顯示，黑色區域表示隱藏。通過調整畫筆粗細或蒙版的不透明度，可以控制顯示或隱藏的部分。
如果需要，可以複製選區內容到新圖層，隱藏背景層和背景副本層，以突出顯示的對象。
對於複雜或細節豐富的圖像，可能需要多次調整和嘗試，以達到滿意的效果。
此外，Photoshop CC版本中還提供了內容識別工具，它可以根據周圍的圖像內容智慧型地填充選中區域，使得摳圖變得更加簡便。