去除焦油的方法取決於焦油的位置和類型。以下是幾種常見的去除焦油的方法：
對於衣物上的焦油，可以使用小蘇打、檸檬汁和肥皂的混合液進行清潔。將這些材料混合在水中，用海綿蘸取混合液擦拭焦油污漬，然後用清水沖洗乾淨。
對於汽油或機油等石油產品形成的焦油，可以使用汽油進行清洗。將汽油倒在布上，然後用力擦拭沾有焦油的物品表面，重複多次直至焦油被清除。
對於煤焦油，可以使用溫水和肥皂清洗法。將肥皂溶解在溫水中，然後將沾有煤焦油的物品浸泡在肥皂水中約30分鐘，之後用清水擦拭乾淨。
對於焦油瀝青等粘稠物質，可以使用專用的焦油去除劑或有機溶劑進行清洗。
對於肺部焦油，戒菸是根本的解決方法。同時，可以通過改善飲食習慣（如多喫新鮮蔬菜和水果）、適當運動、保持規律作息來幫助肺部排出焦油。
此外，在工業領域，還有吸附法和水洗法等物理方法用於去除焦油。