鑑定蠶絲被真偽的方法有多種，主要包括：
燃燒法。從蠶絲被中取出少量蠶絲進行燃燒測試。真蠶絲燃燒速度快，離開火源後很快熄滅，燃燒時冒出的煙呈白色，且伴有類似頭髮燒焦的味道。燃燒後的灰燼脆而易碎，手捏即成粉末。
觀察法。檢查蠶絲被的被套，如果有拉鏈或開口，可以直接觀察被胎的材質。真蠶絲通常具有珍珠白光澤，絲路清晰，不易斷裂。
漂白水實驗。將蠶絲浸泡在漂白水中，幾分鐘後若蠶絲完全融化則可能是真蠶絲。
聞氣味。真蠶絲通常有淡淡的清香，而劣質蠶絲可能有霉臭味。
檢查標識。查看蠶絲被的標識，了解填充物的成分和品質。
比較價格。蠶絲被的價格通常較高，如果價格過低，可能是劣質或假冒產品。
溶解測試。將蠶絲放入84消毒液中，真蠶絲會在幾分鐘內溶解，而假蠶絲不會溶解。
通過這些方法，可以較為準確地鑑定出蠶絲被的真偽。