好好活著，可以參考以下建議：
保持健康。無論何時，健康都應放在首位。定期鍛鍊，保持身體健康，它是生活的基礎。
維護良好的心態。保持積極樂觀的心態，學會適時清空負面情緒，刪除、剪掉或忘記那些讓你不開心的事情。
珍惜家庭關係。家庭是我們的港灣和歸宿，善待家人，與家人保持良好的關係。
避免不必要的比較。每個人的背景和工作都不同，沒有必要去比較，關鍵在於自己的幸福和滿足感。
自我依賴。生活中遇到的問題和挑戰，儘量靠自己解決，增強獨立性。
珍惜時間。生命短暫，要珍惜與身邊人的關係，尤其是那些對你好的人，避免將時間和精力浪費在消極的人和事情上。
穩定情緒。保持情緒穩定，不過分期待也不沮喪，對生活中的起伏保持平和的態度。
注重飲食和睡眠。保證一日三餐的營養攝入，重視睡眠質量，這些都有助於維持身心健康。
設定並追求目標。無論是學業、事業還是其他生活目標，有所追求和成就感是好好生活的一部分。
積極面對困難。遇到挑戰時，將其視為成長和學習的機會，而不是障礙。
自我保護和利用資源。了解自己的權利，知道如何利用法律保護自己，同時尋求他人的幫助而不是依賴他人。