委婉拒絕別人有幾種方法，以下是一些推薦的策略：
使用條件句。表達自己願意幫助，但因爲時間或能力有限，不能完全滿足對方的需求，例如“我很願意幫忙，但我有其他重要的任務要完成，看能不能找到其他人幫忙”。
轉移話題或降低期待。在不直接拒絕的情況下，溫和地轉移話題或表達自己的侷限性，例如“我真的很想幫你，但我的能力有限，也許你可以找其他人幫忙”。
提供替代方案。如果可能，提供一箇替代方案或建議，幫助對方找到其他解決方案，例如“我可能不能直接幫你完成這個任務，但你可以嘗試找專業的翻譯公司來處理”。
使用“三明治法”。即先肯定、後拒絕、再肯定的策略，以保持禮貌和尊重。
使用“找人擋槍”法。即推薦其他人來幫助對方，減少自己的負擔。
適當貶低自己法。表達自己的不足，以減少對方的期望。
果斷拒絕加提供替代方案。直接但禮貌地拒絕，並提供一箇可行的替代方案。
適當拖延。不要立即給答覆，給時間自己考慮如何拒絕。
反向進攻法。在面對無理由的請求時，向對方提出一箇他不想滿足的請求。
記住，委婉拒絕別人時，重要的是保持尊重和誠實，同時考慮到對方的感受。