抓周儀式通常在寶寶農曆一周歲生日的當天上午舉行，旨在通過寶寶對不同物品的選擇，預測寶寶未來的興趣和職業。以下是抓周儀式的一般流程：
準備寓意豐富的物品。這些物品包括但不限於筆墨、印章、算盤、計算器、紙幣、雞腿、蔥、蒜、芹菜、刀劍等。這些物品代表著不同的寓意，如智慧、財富、學問等。
擺放物品。在寶寶面前擺放這些物品，讓寶寶自由選擇。一些家庭會選擇在床前陳設大案，上面擺放這些物品。
觀察寶寶的選擇。讓寶寶自由爬向或坐向這些物品，觀察寶寶最先拿起並玩耍的物品。如果寶寶先抓取了某些特定的物品，如印章可能預示著官運，文具可能預示著好學，算盤可能預示著善於理財等。
重複過程。一些家庭會讓寶寶重複這個過程，或者限定一定時間讓寶寶玩耍，以確定寶寶對某個物品的興趣。
總之，抓周儀式是一種充滿祝福和期望的傳統習俗，通過寶寶對不同物品的自然吸引，來預測寶寶未來的興趣和職業。這個過程應該充滿歡樂和祝福，而不是被視為科學的預測方法。