抓果蠅有多種方法，以下是一些有效的方式：
使用果蠅誘餌和陷阱。果蠅喜歡含糖的食物，如成熟的水果、蜂蜜、果汁或汽水等，可以將這些食物放在碗裏，再覆蓋上戳有小洞的保鮮膜，讓果蠅飛進去但難以逃脫。
使用黏性捕蠅器。購買或自制黏性捕蠅器，放置在果蠅活動頻繁的區域，可以有效捕捉果蠅。
使用紫外線燈。利用紫外線燈的吸引力，將果蠅聚集在一起，然後進行捕殺。
使用藥劑。購買專門的果蠅藥劑，按照說明書使用，可以有效消滅果蠅。
使用天然驅蟲劑。如薰衣草、迷迭香等香料的煙霧，可以驅趕果蠅。
使用黃板或藍板。這些板可以吸引並粘住飛到的果實蠅和小飛蟲。
使用防蟲袋。將瓜果套起來，防止果實蠅接近。
在使用以上方法時，建議將陷阱或捕蠅器放置在果蠅活動頻繁的地方，如廚房水槽、垃圾桶或果盤附近。同時，保持這些地方的清潔，定期清理殘留食物，以減少果蠅的滋生。