塗抹香水的方法有多種，可以根據個人喜好和需要選擇合適的部位和方式。常見的塗抹香水的方法包括：
七點法。將香水分別噴在左右手腕、雙耳後側、後頸、腰部兩側、膝蓋內側和腳踝內側。這種方法可以使香水均勻分布在身體上，避免過量集中在某個部位。
噴霧法。在穿衣服前，使用噴霧器將香水以霧狀形式噴灑在身體上，特別是在頸部、耳後、胸膛和手腕等部位。這樣可以讓香水均勻地覆蓋身體表面，且效果持久。
經典塗抹點。包括頸部、耳後、手腕、內側肘部、肩部、前胸、腹部、膝蓋內側和小腿肚等。這些部位有助於香水散發自然香氣，同時不會過於濃烈。
避免直接噴灑在淺色衣物上，以免留下污漬。沐浴後身體較濕時塗抹香水，可使香味更明顯。
塗抹時，輕輕拍打或按壓肌膚，使香水更好地附著。
避免在陽光直射部位塗抹香水，因為這些部位的溫度較高，可能導致香水分解。
選擇香水時，要考慮個人的生活方式、場合需求以及香水的特性。同時，注意不要過量使用，以免香味過於濃烈。