拒絕男生時，應該採取溫和而堅定的態度，確保尊重對方的感受並儘量減少對對方的傷害。可以採取以下幾種方法：
直接表達。清晰而直接地表達自己的感受，告訴他你對他的感情不深厚，或者你不想開始一段新的關係。確保你的話語明確，避免模糊或含糊其辭的表達。
表達感謝。感謝對方的喜歡和關注，表達出你珍視這份情感。
保持誠實。不要說謊或隱藏自己的真實感受，這樣可能會讓情況更加複雜。
尊重對方。讓對方知道你尊重他的感情，但同時也需要尊重自己的感受和決定。
理解對方的感受。嘗試理解他可能會因拒絕而感到失望或受傷，讓他知道你明白他的感受。
私下回絕。儘量私下與對方交流你的決定，避免在公衆場合讓他感到尷尬。
避免傷害自尊心。避免說出可能傷害對方自尊心的話，例如避免使用直接的否定詞彙。
保持適當的距離。在拒絕之後，保持適當的距離和時間，給對方一些時間去接受現實。
留下餘地。可以讓他知道你們仍然可以是朋友，留下一定的餘地。
保持微笑和冷靜。在拒絕對方時，保持微笑和平靜，顯示你的成熟和理解。