實現永生的方法主要可以分為以下幾種：
基因改造技術。通過改變人類基因，特別是與端粒相關的基因，使細胞能夠無限分裂，從而延長壽命。
克隆技術。利用克隆技術製造器官，或者通過生物技術和機械系統的結合，使用納米機器人進行健康檢查、疾病治療和組織修復。
機械融入人體。通過將機械技術與人體結合，例如人造心臟等，實現半人半機械的狀態。
雲意識存儲或複製。在大腦死亡之前，轉移或複製原意識，並存儲在雲端或模擬環境中。
虛擬夢境技術。通過虛擬實境技術，創造出一個多層虛擬夢境，實現某種程度的「永生」。
以上方法均處於科學幻想或實驗階段，且倫理和可行性問題尚未解決。儘管如此，科學的進步可能會為延長壽命提供新的途徑。