求初相的方法主要有以下幾種：
直接代入法。在三角函式y=Asin(ωx+φ)中，當x=0時，函式y的相位ωx+φ就稱為函式y的初相。因此，可以通過將x=0代入函式表達式來直接求出初相φ。
解析法。根據已知條件，聯立方程組x0= Acosa和v0= ωAsina，可求出振幅A和初相a。
旋轉矢量法。根據初始條件（如位置x0、角速度ω、振幅A及旋轉方向），在參考圓上畫出該物體簡諧運動的旋轉矢量。當t=0時，矢量與x軸正向夾角a即為初相。
圖像法。在圖像中尋找坐標t=0所對應的位移坐標x，再由該坐標和振幅，用反三角函式求得此時的相角即為初相。
這些方法可以根據具體問題和可用條件來選擇使用。