根據提供的信息，洗被子的頻率取決於多種因素，包括被子的材質、使用頻率以及環境條件。以下是一些指導原則：
一般情況下，建議每周洗一次被子，特別是對於經常使用的被子，這是因為被子在使用過程中容易積聚汗液、皮屑和塵蟎，導致細菌和蟎蟲滋生。
對於特殊材質的被子，如棉被、纖維被、羊毛被和羽絨被，清洗周期有所不同。例如，棉被和纖維被每1至2個月洗一次比較合適，而羊毛被和羽絨被每年清洗1至2次即可。
在特定情況下，如疫情期間或潮濕環境中，可能需要更頻繁地清洗被子，以保持衛生和減少蟎蟲滋生。
被子本身並不需要頻繁清洗，重要的是保持被套的清潔。建議每周清洗一次被套，以保持個人衛生。
此外，定期將被子曬在陽光下也有助於去除蟎蟲和細菌，建議至少每月曬一次被子。總之，洗被子的頻率應根據個人的生活習慣、環境條件以及被子的材質和使用情況來決定。