清洗眼鏡的步驟如下：
首先使用冷水沖洗眼鏡，去除鏡片和鏡框上的灰塵。
然後，擠兩滴中性洗潔精在手指上，輕輕揉搓鏡片以分解鏡片中的油脂，揉搓時最好順着一箇方向進行。
接着用清水沖洗鏡片，直到洗潔精殘留被清除。
沖洗後，可以用乾淨的紙巾或專用的超細纖維布吸乾鏡片和鏡框上的水分。
清洗眼鏡的注意事項如下：
避免使用熱水，因爲熱水可能會損害鏡片的塗層。
不要使用酒精擦拭鏡片。
避免使用肥皂清洗眼鏡，因爲肥皂可能會留下殘留物。
清洗後，避免使用紙巾或眼鏡布直接擦拭鏡片，因爲這可能會留下劃痕。
如果需要快速乾燥眼鏡，可以使用吹風機吹乾，但應保持一定的距離，避免過熱。