要知道自己是否有業障，可以留意以下幾個方面的感應：
身體上的感應。如果經常感到心不在焉、渾噩健忘，可能是心性被罪業矇蔽的表現。
心裏的感應。如果經常無緣無故感到煩惱和生氣，即使生活中並沒有多大的煩憂，這可能是業力在起作用。
德行的感應。看到好人好事卻無法感到讚歎和歡喜，甚至心虛，可能是業障的一箇表現。
聽聞正法時的反應。如果對宗教或道法等產生牴觸或排斥心理，缺乏善根，這可能是業障的體現。
施恩於人卻得到惡報。這可能是過去因的業果與善業相沖撞，此時應多懺悔自身。
妄念增多。如果平時心浮氣躁，打坐、唸佛、誦經、持咒時雜念紛飛，難以控制，這可能是業障重的表現。
唸佛唸經時的反應。如果出現越念越累、越煩、越緊張、越懷疑、越恐怖等症狀，或者唸佛時胡思亂想，無法集中，這也可能是業障的表現。
情緒控制。如果容易生氣發火，這可能是嗔心重，影響修行之路。